こんにちは〜シモーヌです 今日はあたたかいです おでかけ日和かも さてそんな本日 ペパーミントの精油のはなしです スペアミントもペパーミントも 好きな香りですが皆様はどうですか？ ちなみにわたしは両方スタメンです どちらかお守りがわりに 持ち歩いてたりしますゎ しかし 精油がもったいないわーって 使わないと 更にもったいない 酸化する さすがにペパーミントの精油が 古くなってしまい シップのような香りになってきたよ これからの時期なら特に朝に マグカップにでも
こんにちはシモーヌです 今日はレモン精油のはなし 柑橘系の精油はむかしっから ずっと好きです 昔はオレンジとレモンの精油 どちらが好き？って聞かれたら 迷わずオレンジでした 最近はレモンの精油も好き でも…ブレンドに使ってしまうと… ほんと香りが消えちゃう わたし的には レモン単品で香り嗅いでるのが 良い感じ 生のレモンのフレッシュな香りには 負けるだろうけどな 他の精油とブレンドする時は レモングラスとか一緒に 使わないと 香りが消えやすいよぅ なんかレモ
こんばんはシモーヌです😌 小心者のシモーヌは 不安にある時が度々ある 歳のせい？も少なからず あるのかもしれないけど… さてさて 私はインスタ見るのが好きで 毎日色々みています その中で不安になった時の 対処法の動画も時々でてきました 色々対処法あげられてて その中で運動する…なんてのも でてきたし 意識を趣味等に向ける…なんてのも あった 瞑想とか入浴 睡眠 他人とのコミュニケーション とかもあったかな まだあったよ うーん そうだよね～納得🎵 と思
こんばんわ🌃 いちごでジャムは作ったことあるけど さすがに梅ジャムは 作った事はありませぬ もっぱら食べる専門です いただいた貴重な梅ジャム どんなふうに作るんだかも分からない私 早速スマホで検索してみた なんとなくは感じていたが やっぱりなかなか手間がかかる感じ もらえるって有り難いことなんだわって 改めて思うわたしでした で…… 食べてみたら美味しいわ😊 やはり疲労回復に良いのか 次の日なんとなく良い気がする これは少し続けてみよう もしかしたら私の場
こんにちは 今日はクラリセージの精油ばなし クラリセージの精油使ったことありますか？ 学名はsalvia sclareaだよ〜 シソ科です スクール生の時 色々な精油の学名を 必死になり覚えた事 思い出します あの頃は覚えられたのですね 今では大変かもです ほほっ このクラリセージ 昔はあまり好きではなかったので 余ってました ブレンドにもあまり使ったことが ありませんでした 最近は…あっいけるかもって思いまして… 古い精油だけど 何滴かたらして香ってみたら
こんにちは〜 夕方もまだまだ暑いです 今日もせみがみんみんと 頑張って鳴いてますよ 今日は見返したい本があったので 本棚をよいしょっとあさってみた 予定外の本が出てきて なんとなく見返したいと取り出した本が スピリチュアルダウジングだったの これはダウジングについての冊子と ペンジュラムが一緒になっている いつの頃かな？ ダウジングやってみたいと思って 興味本位で 買った物だったけど… 冊子を読むうち ん～～やっぱりダウジングやるには まだ早いと思ったのかな？ 全
夏である🎐 夏となればもも…よ🤭 この時期しか食べれないもも よって…いただいたりしたら さあ大変 あっと言う間に柔らかくなってしまう為 かためのももが好きな私は なるべく早く食べるよう心がける かためのももを冷やして 食べるのが幸せー ももって美味しいわ～って 思って食べてたけど 効能面でも 血圧を低下するよう働いたり 便秘防止に良いとか がんや老化の防止に良いとか いろんな良い面があるみたいね それから 邪気をはらうっても言われる さすがもも🍑🍑 美味しいだ
こんにちは☀毎日あちち😵 🎐 夏ですね〜 アイスが食べたくなる季節到来です アイスと言えば王道は バニラアイスかと思いますが あたしは抹茶アイスの方が好き さてバニラといえば バニラビーンズの香り あんな見た目の地味ーな バニラビーンズだけど あの香りは良いわ 甘い香り✴️ 思わず何度も香りを嗅いでしまう時が あります なかなかに高価だし 近年買ってませんが やっぱり バニラエッセンスにはだせない 美味しそうな香り カスタードクリームなんかに 入ってるバニラ
今日はハーブのおはなし😌 和名では西洋オトギリソウと言われる セントジョンズワート茶 飲んだことはありますか？ 毎年6月24日の聖ヨハネの日に収穫すると最も治癒力が強いと言われるそうです 昔から傷の手当や利尿、月経困難等に使われていたみたいですね サンシャインサプリメントとも呼ばれ心の明るさを取り戻すような働きもある と言われていますね。 聞いたことある方いるかもしれませんね その他更年期の沈みがちな気もちの時 生理不順、消化不良、せきなどに使われたりするようです。
こんにちは😌 この前チューリップって誰でも知ってるし凄いわ。バラに匹敵する知名度だし〜ってnoteで書いたような気がする。 でも… 最近バラの季節になり改めてバラの 女王たる凄さを感じたの。 バラってやっぱり香りが良いよね。 好き嫌いはもちろんあるでしょうけど。 精油だってさあるしね〜。高価だけど。 心を落ち着かせてくれる働きがあるローズではありますが… 高価ゆえあまりわたし自身も精油のブレンドに使ったことは少ない。 ブレンド難しそうだしなあっていう先入観がある。 それ
こんにちは。シモーヌです 基本平和主義 あまり怒ったりしない わたしですが… 今日は珍しく 怒りが湧いてきた日でした。 自転車の走行する部分を 私が歩いていたから 向かいから来た自転車に怒られた。 私が悪いのであろうが… わたしは自転車の通路と知らずに 歩いていた。 向いから自転車を漕いできた方と ぶつかりそうになった。 あちらはもちろん 避ける気配はない。 ギリギリで私が避けた。 その方はわたしにむかって 「危ない！…ここは自転車の通るところ だから、もし裁判にな
こんにちは。 ゴールデンウィーク✨暖かいですね。 気持ちの良い日が続いていて良い感じ。 こんな日は外に出たくなる人が多いかなとは思いますが、こんな日にこそオイルトリートメントなんかも気持ち良いと思うのですよ。もちろんオイル使わなくても気持ち良しですけどね。 オイルトリートメントする時ってまず オイルを塗布したらエフルラージュって呼ばれる…いわゆる軽擦法ってやつでトリートメントが始まります。 エフルラージュって、ただ撫でるだけじゃねっ あんまし面白くないわ～って私は最初な
シモーヌです。こんにちは。 ゴールデンウィークも近い今日このごろ 良き天気が続きそらも綺麗だなあと思いながら過ごしてます。 さて、占い出来る人って自分の事占うのかしら？…人によるかもしれませんが、 私はけっこう占ったりします。 まあ、あまりはっきり結果がでるのは小心者にて怖かったりするので、カードで占う時ははっきりと吉凶を読むというよりは…ぼんやーりやんわーりとらえて読んだりしてます。 それが良いのかどうかは分からないけど 時には助けてもらっています。 それでもやはり迷っ
新年度ですね、四月になりました。 桜の季節到来🌸 まだシモーヌ地方は満開には程遠い。 …というか桜がちかくで咲き始めているのかすらわからない私。 桜はさ～ なんか知らないけど、不思議な力があるって思っている。満開の桜をみると 毎年なんとなくほっとしたり、新たな目標が見つかったり、何か決心したりしちゃう。桜に慰められたような気がした年 すらあった。あの年の桜は忘れない。 ほんと不思議な力があるように思えてならないの。あのうすピンクの花の力 侮れない。 さて 最近テレビみてい
お花屋さんが好きだ。むかしから。 あんだけ色んなお花見られるのは やっぱり花屋だから他ならない。 自分であんだけそろえるのは 普通の場合はまず無理たし。 街のなかでわざわざ 花屋さんにはいる事って少ないけど ショッピングモールなんかに 入っているお花屋さんは ひょいっと入りやすい。 よって… 買う予定がなくても お花を見るだけについつい 入ってじい〜っと眺めてしまうの🤣 花屋さんはいい迷惑かもね🦆 特に春は たっくさんかわいらしいお花が 並んでいる😆😆ワクワクする う
最近テレビで観た情報によると ルイボスティーって市場が拡大しているらしいではないですか。 お茶好き人間のわたし。 コーヒー、紅茶、日本茶、烏龍茶、 ハーブティーの果てまで色々飲みたい派 普通の水もありだけど なんか味がするものを飲みたいの😆 ルイボスティーも 色んなメーカーからいろんな味の物が 増えて来ていてそれはなんでも試したくなる。 で…やっぱりノンカフェインっていうのは嬉しい時もある。 夜だとコーヒーよりルイボスティー飲んじゃいます。 不老長寿のお茶って呼ばれて
