適応障害 わたしなりの向き合い方
適応障害と言われて1年が経過した。
ほわわんと過ごしてきて、「適応障害になる前より、生きやすくなってきたかも～」となったわたしの、適応障害との向き合い方を書いてみようかなあと思った。
まあ、別に、病気と向き合ってはいないんだけど、こういうタイトルにした方が分かりやすいかなと思ってさ。
"病気"と向き合う前に"自分"と向き合うべき。
病気なんて、人類が勝手に名付けたもの。
わたしのこころとからだの調子を、医者は勝手にそういう分類をつけただけで、病名自体は「どうでもいい
