自己肯定感が上がる！撮影のススメ ～写真で自分らしさを発見～
「自分らしく」「自分を愛する」それが出来たら困ってない！
自分らしさが分からないから困ってるのよ！
自分を知ること、ありのままの自分を認めること、
それが一番難しいことなのではないでしょうか？
こんにちは、SALA（サラ）です。
今回は、自分を撮影される体験を通して、自分を知り、
自分を受け入れ、自分をもっと好きになることができる、というお話です。
これを読み終わった頃には、写真を撮られてみるのも楽しそうと思えるようになります。
写真に抵抗がある方へ
・写真を使う場所がない
・自分を見るのが嫌だ
・馬鹿にされるのが怖い
抵抗がある方はこんな風に考えてみてはいかがでしょうか？
もし、誰も否定する人がいないとしたら
もし、周りがみんな温かい人たちで、素敵！って喜んでくれたら
もし、あなたの姿に励まされたと言われたら
もし、今まで気づかなかった自分の魅力を知ることができたら
もし、もっと自分のことを好きになって、ステージアップしたら
写真への苦手意識がなくなる？
写真を撮ってもらうと、それを自分の目で見ることになります。
私は今まで30代～60代の方のプロフィール写真やスナップ写真を
撮影させていただきましたが、
誰一人として、途中で嫌になって投げ出した方はいませんでした。
「カメラを向けられることが怖い」と緊張されていた方には、
とある魔法をかけて（潜在意識へのアプローチ）
カメラが全然大丈夫になり、途中からリラックスした満面の笑顔で
映られていました。
「綺麗！」「素敵！」と、ご自分の魅力を発見されたり、
私にのせられて？だんだん秘めていたキャラが出てきたりと、
とっても楽しまれています！
こちらの写真は、個人のプロデュースコースで、
開善寺で撮影させていただいた asacoさんの抜粋です。
もともとお美しいのですが、撮影していくうちに、妖艶で新たな魅力を開花されました！
見られることで、美しくなる
私は起業を意識していたので、早い段階から写真撮影はトライしていましたが、これから起業したい、趣味を副業にしたい、SNSをやりたい、アーティストになりたいという方は、まずは一回撮ってみよ～！と言いたいです。
雰囲気美人は、後天的につくれます。
美しさって、定義はないのです。
自分が美しいと決めれば、美しいのです。
人は、見られることで、どんどん美しくなります。
今までご自身にスポットライトを当てたことがなかった方にも、
自分が注目される場面が少なかった方にも、
安心して、楽しんで、ご自身を輝かせる場所をつくりたい！
人の魅力を引き出すのが好きで得意な私が、
撮影を通して、魅力を引き出したい！
そんな思いで、毎月、東京港区の表参道で、撮影会を行っています。
もし、ピンと来た方は、日程があわなくても、お気軽にInstagramにご連絡ください。
1日で1ヶ月分撮れる！
インスタチームサラ撮影会
1/20(金) in 表参道 5名限定
40代からのインスタ！楽しみながら集客したいあなたへ
・写真が上手く撮れない
・何を投稿したらいいか分からない
・写真を撮られる時どうしたらいいか分からない
そんな方が楽しめる撮影会です♡
もちろん、インスタをやらない方で、撮影をしてほしい方も大歓迎です。
どんなことをやるの？
TikTokフォロワー13万人・ポージングモデルサラ Presents
1日で、ポージング指導付き個人撮影（街中スナップ写真・動画）
投稿文章づくり（個人ワーク）、個別アドバイスがつきます。
こんな方におすすめ
✓ 写真が上手に撮れない
✓ 自分を撮られるのが苦手
✓ SNSに何を投稿していいか分からない
✓ モチベーションを高める仲間がほしい
✓ 時間をかけずにSNSを更新したい
✓ 楽しく撮影してほしい
チームサラで出来ること
✓ 1ヶ月分の投稿が下書きできる！
✓ ポージング指導付で、素敵な写真が撮れる！
✓ 時間をかけずに効率よく投稿するコツが分かる！
✓ 仲間がいるから続けられる！
✓ 労力少なく自分の魅力が伝わる！
参加者さまの声
✓ 楽しい！夢の国！
✓ 撮影したり、ランチしたりも楽しい
✓ 写真や動画のセンスがいい
✓ かっこよく撮れる
✓ SNSやプロフィール写真で活用してる
当日のスケジュール
11:00 表参道駅 集合 スタジオルームへ移動
11:30-13:30 撮影タイム（着替え・休憩あり）
13:30-14:30 ランチタイム（充電タイム）
14:30-17:30 撮影タイム（着替え・休憩あり）
17:30-19:45 写真整理・投稿個別相談
20:00 完パケ→行ける方は打ち上げへ
※スケジュールは、ご要望・進行状況により調整します
撮影方法
お持ちのスマホでサラが撮影（写真が残るので投稿に便利）
スマホのスペックが低い方はサラのスマホで撮影し、共有
30点以上撮影（15投稿分）
希望者は衣装を変えて撮影
撮影スポット
表参道周辺
※表参道近辺は、映え壁やおしゃれスポットがたくさん！
写真を撮られるメリット
✓ 客観的に自分の魅力が見える
✓ 魅せ方が上手になる（自分を受け入れ、表現できる）
✓ センス・美意識が磨かれ綺麗になる
✓ 成長記録・年齢毎の魅力が残せる
✓ いくつになっても挑戦できる
人の目を気にせず、自分のために写真を楽しみましょう！
そして、インスタでファンを集め、ご自身のビジネスに集客しましょう！
自己紹介
SALA（サラ）
食べて 飲んで 楽しく、健康美！
をモットーに、撮影・SNSコンサル・ピラティス指導を中心に活動中。
●撮影会
撮影会では、その方の魅力に私が惚れ込むスタイルで、褒めて楽しく撮影するので、撮られるのが苦手な方でものせられてしまうと好評。
一緒にランチをして仲間との時間をつくり、あえてゆったりすることで、リラックスした表情が撮れ、楽しい1日を提供。
●SNSコンサル
大手化粧品ブランドのInstagramの運用代行、海外観光PR案件などを経験。
TikTokフォロワー10か月で15万人にした自身の経験、フォロワー数万人～数百万人のインフルエンサーと仕事をする中でインタビューし、必ずしもフォロワー数が多い＝幸せではないことを知る。
インフルエンサーの中でも、楽しそうに発信している人と、苦しそうに発信しつつも辞められない人の違いは何かを研究。
SNSを活用して、その人が本当に望む幸せを掴むために、コンサルでは表面的な望みではなく、深い望みを引き出し、叶えるお手伝いをしている。
●ピラティス
美しくなるには、心と身体の健康が最短ルートと信じている。
29歳でOLからピラティストレーナーに転身。ピラティス歴12年。
OLに復帰した後、有名企業を渡り歩くが、ライフワークとしてピラティス指導を続ける。自分らしく生きる覚悟を決めて39歳で安定を手放す。
現在起業3年目の41歳。
特技は、1分で効果の高いストレッチ。効率が良いことが好き。
ワインエキスパート資格保有（酒好き豪快）。
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