秋から冬へ。体調管理に気をつけて。
今週は３連休明けで平日が一日少ない上に昨日は在宅勤務ができたので、体力的にはありがたかった。
その分、仕事の進捗は今ひとつだったけれど、こういう時があっても良いと思えるようになった。
明日は朝から実家の排水管洗浄の立会いへ行く予定。
マンションの維持には必要な作業だけれど、日程決め打ちは少し厳しい。
ちょうど一年前にも同じ作業の立会があったのを思い出す。
当時は父がまだ生きていて入院中、母はそれもあってか認知状態が今よりも悪かった。高齢者、特に認知症の場合は余計に変化に弱いのだと実感する。
残暑が終わり、秋から冬にかけては、母の持病のぜん息が悪さをする季節。夏の疲れが出やすい時季でもある。
できるだけ母の状態を安定させられるよう、服薬の支援と母の体調管理には気をつけることにする。
体調を崩せば不安になって、認知状態が悪くなるから。
自分も昨年より一つ歳をとっているので、気をつけるようにしよう。
〜会社帰りの電車にて。タイトル画像は今日の空。厚い雲がかかっていました。
〜最後まで読んでいただきありがとうございました。体調管理にお気をつけて。
〜今日はこの本を聴きながら出勤。元気をもらいました。