図太くなると人生楽になる、というけれど

火曜日、今週は人間ドック明けなので、今週は今日が仕事始め。
日中は何だか調子がイマイチも、夕方からは回復。明らかに週末の生活リズムの乱れが原因。
それでも、週末を引きずるパターンに気づけるようになったのは良いこと、と自分を認めてあげよう。
生活リズムを整えるにはあと一息。

朝は自分を元気付けるのによくYouTubeの動画にお世話になっている。今朝の動画はこちら↓

自分には図太さが足りない！ということで、この動画を見るのも何回目か。
結論を言ってしまえば、
①良い意味で諦める
②開き直る
の2点

開き直った人ほど怖いものはない、というのは経験則でも納得感はある。
とはいえ、実践となるとまだまだかなぁ、という感じ。

今朝もこの動画に頷いておきながら、午前中の打合せでは、さっそく開き直れず上司の発言にモヤモヤしたりして。

身につくまで、繰り返し自分に言い聞かせるしかなさそうだ。

〜会社帰りの電車にて。タイトル画像は今朝の空。秋の空は気持ちが良い。

Meditopiaより

〜最後まで読んでいただき、ありがとうございました。いろいろありますが、元気出していきたいですね。