今日を私の人生最後の日と思って過ごしてみる。

どうもです。ハイヤーセルフガイドのさくです。

今回は人生最後の日と思って今日を過ごしたらどうなるかと言う事について書いていきます。

それではどうぞ。


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今日が人生最後の日だと思って、朝から過ごしてみると、全ての時間が愛おしく感じられ、目の前の人々が愛しくて仕方がないことに気づくかもしれません。

普段何気なく過ごしている今日という一日が、実はとても大切な日だったことに気づくのです。

このような気づきを得るために、いくつかの理由と方法があります。

理由

1. 意識の変化:
 今日が最後の日だと思うことで、時間の貴重さを強く意識するようになります。普段は見過ごしてしまうような出来事も、一瞬一瞬がかけがえのないものだと感じるようになります。

2. 感謝の心:
 最後の日を過ごすと思うと、自然と感謝の気持ちが湧き上がります。家族や友人、同僚との関わりや、自分の健康、日々の小さな喜びに対して感謝の気持ちが深まります。

3. 愛の再認識:
 大切な人々との時間が限られていると実感することで、その人たちへの愛情を再認識し、その愛情を表現したくなるものです。愛に溢れた時間を過ごすことで、周囲の人々との絆も深まります。

方法

1. 今日を一日を人生を感じてみる:
 今日を特別な一日と気づくために、朝起きたら一日を感じてみる。今日を最後の日と思って人と接すると感じ方が変わってくると思います。

2. 愛や感謝を感じてみる:
 家族や友人やいつも関わっていた人達と過ごす中でいつもと違う感覚が生まれてくる事に気づくと思います。普段は伝えてなかった愛や感謝の気持ちがあった事に気づくと思います。

3. 瞑想や深呼吸を行う:
 瞑想や深呼吸を行うことで、心を落ち着かせ、今この瞬間に集中することができます。今日を最後の日として自分自身と対話をすることで、内面から浮かび上がる想いを感じることができます。

結論

今日を人生最後の日だと思って過ごしてみることで、普段の何気ない一日がどれほど貴重で愛に満ちたものであるかに気づくことができます。

時間の大切さ、感謝の心、愛の再認識を通じて、より豊かな人生を送るためのヒントを得られるでしょう。

普段の生活に少しの工夫を加えるだけで、毎日が特別な一日になるのです。


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あなたにとって今日が良い日になりますように😊