吐く息と吸う息の観察


こんな方にオススメ
★朝から気分がもやっと
★目覚めをスッキリしたい
★朝活でなにかしたい
★日中にに大切な仕事がある

一緒に朝から心地よい一日を始めませんか？

続けた感想やこんな誘導瞑想あったらいいな
などリクエスト大大募集中です。


リクエスト大歓迎です。
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