「辞めるのが怖い…」会社を辞めたいのに踏み出せないあなたへ🌿不安解消のステップ3つ
「このまま会社にいても、未来が見えない…」
「辞めたいけど、生活が不安で動けない💦」
「転職？起業？何をすればいいのかわからない…」
そんな 「辞めるのが怖くて踏み出せない…」 と悩んでいるあなたへ🌿
私も会社員時代、「この仕事を続けるのはしんどい。でも辞める勇気がない…」 と何年もモヤモヤしていました。
でも、ある 3つのステップ を実践したことで、不安を整理しながら、
「辞めるのが怖い」気持ちを乗り越えて、新しい一歩を踏み出すことができたんです✨
今日は、「辞めるのが怖い…」と感じているあなたへ、不安を解消する3つのステップ をお伝えします😊
1. 「なぜ辞めたいのか？」を書き出してみる
「辞めたいけど、何が不安なんだろう？」
まずは、「今の仕事を辞めたい理由」 を整理してみましょう💡
✅ 職場の人間関係がしんどい
✅ 仕事の内容が合わない・つまらない
✅ 将来のキャリアが見えなくて不安
私も、ただ漠然と「辞めたい」と思っていましたが、
紙に 「なぜ辞めたいのか？」 を書き出してみると、
「この仕事を続けても、自分が成長できる未来が見えない」 という本当の理由が見えてきました💡
「なんとなく辞めたい」ではなく、「自分が本当に求めているものは何か？」を知ることが大切✨
2. 「辞めたあとの選択肢」を考えてみる
「辞めたあと、どうすればいいのかわからない…」
そんな状態だと、不安が膨らむばかり💦
✅ 転職するなら、どんな仕事を選びたい？
✅ 今の仕事を続けながら、別の収入源を作れないか？
✅ スキルを活かして、新しい働き方を考える✨
私も「辞めたらどうしよう…」と不安でいっぱいでしたが、
「次の選択肢」を考えることで、辞めることが「リスク」ではなく「ステップアップ」になる！ と気づきました😊
「辞めるか辞めないか？」ではなく、「辞めたあとどうするか？」に目を向けることで、不安はぐっと小さくなります✨
3. 「辞める＝逃げではなく、新しい一歩」だと考える
「辞めるのは甘え？」「続けるべき？」
そんなふうに思っていませんか？💡
✅ 辞める＝逃げではなく、「新しい道を選ぶこと」
✅ 自分の心と体を守る選択をするのは大事なこと
✅ 無理に耐えるよりも、「もっと自分らしい働き方」を考えてみる✨
私も、「辞めるのはダメなこと」と思っていましたが、
実際に辞めたあと、「あのときの決断が正解だった！」 と思うようになりました😊
「辞めること」は、決して後ろ向きな選択ではなく、より良い未来への第一歩です✨
🚀 まとめ：「辞めるのが怖い…」会社を辞めたいのに踏み出せないあなたへ🌿不安解消のステップ3つ
✅ 「なぜ辞めたいのか？」を書き出してみる
✅ 「辞めたあとの選択肢」を考えてみる
✅ 「辞める＝逃げではなく、新しい一歩」だと考える
「辞めたいのに、不安で動けない…」と感じたら、
まずは 「なぜ辞めたいのか？」を整理し、次の選択肢を考えてみること」 が大切です😊✨
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