「辞めるのが怖い…」会社を辞めたいのに踏み出せないあなたへ🌿不安解消のステップ3つ
「今の仕事を辞めたいけど、不安で踏み出せない…」
「辞めたあとに後悔しないかな？」
「新しいことを始めたいけど、失敗したらどうしよう💦」
そんな 「会社を辞めたいのに、怖くて一歩踏み出せない…」 と悩んでいるあなたへ🌿
私も会社員時代、「このまま働き続けていいの？」 と何度も思いながら、
「辞める勇気」がなくて、ずっとモヤモヤしていました💦
でも、ある 3つのステップ を実践したことで、
不安を手放し、自信を持って新しい一歩を踏み出すことができたんです✨
今日は、「辞めるのが怖い…」と感じているあなたへ、不安を解消する3つのステップ をお伝えします😊
1. 「なぜ辞めたいのか？」を書き出してみる
「辞めたいけど、なぜこんなに不安なんだろう？」
まずは 「辞めたい理由」 を整理することが大切です💡
✅ 人間関係が辛いから？
✅ 仕事が自分に合っていないと感じる？
✅ もっと自由に働きたい？
私も、「辞めたいけど不安…」と悩んでいたとき、
紙に 「なぜ辞めたいのか？」 を書き出してみました。
すると、「ただ逃げたいだけじゃなくて、自分に合った働き方をしたい！」 という本音に気づけたんです😊
「なんとなく辞めたい」ではなく、「本当の理由」を明確にする ことで、
「どうすれば不安を減らせるか？」が見えてきます✨
2. 「辞める前にできる準備」を始める
「辞めたら生活できなくなるかも…」
そんな不安があると、なかなか決断できませんよね💦
✅ お金の不安を減らすために、生活費を見直す
✅ 次の仕事や働き方の選択肢を調べておく
✅ 今の仕事を続けながら、副業やスキルアップを始めてみる
私も、いきなり辞めるのは怖かったので、
まずは 「次の働き方」 をじっくり考えました😊
「辞めたあとにどうするか？」が決まっていると、
「本当に辞めても大丈夫！」 という自信がついて、不安が減ります✨
3. 「辞める＝逃げではなく、新しい一歩」だと考える
「辞めることは悪いこと…」
そう思い込んでいませんか？💡
✅ 辞めることは「挑戦すること」でもある
✅ 「自分を大切にする選択」だと考える
✅ 辞める＝終わりではなく、新しいスタート✨
私も、「辞める＝逃げ」と思い込んでいましたが、
実は 「辞めることで、新しいチャンスが広がる」 と気づいたんです😊
「今のままでは、理想の働き方は叶えられない」
そう思ったとき、辞めることへの不安が減り、
「新しい道に進もう！」と前向きに考えられるようになりました✨
🚀 まとめ：「辞めるのが怖い…」会社を辞めたいのに踏み出せないあなたへ🌿不安解消のステップ3つ
✅ 「なぜ辞めたいのか？」を書き出してみる
✅ 「辞める前にできる準備」を始める
✅ 「辞める＝逃げではなく、新しい一歩」だと考える
「会社を辞めたいけど、怖くて踏み出せない…」と感じたら、
まずは 「辞めたあとどうしたいのか？」 を明確にしてみてください😊✨
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