【ピクニック@京都】京の桜を五感で楽しむ🌸

はじめまして☺️

さきてぃです🐰



さてさて、、、
皆さん、コロナ禍での2度目の春、どのように過ごしてますか？



私は、京都北山にある「半木（ならかぎ）の道」へ、
ピクニックに行きました🍱😘

鴨川沿いに桜が咲いていて、
とってものどかで心が休まる場所です🕊✨



自然の中にいると、
ストレス軽減、メンタル改善、発想力UPなどが科学的に証明されています🌿

【お弁当メニュー】

❤︎おにぎり（紫蘇＆干し海老&ゆかり、白ゴマ＆枝豆）

❤︎蓮根、さつまいも、人参のグリル

❤︎無限ピーマン（ちりめんじゃこ、白ゴマ）

❤︎ノンフライ唐揚げ（醤油、生姜、酒に1日漬ける→おからパウダーをまぶしてオーブンレンジへ）

❤︎卵焼き（ダシ、おからパウダー、塩）

❤︎カプレーゼ風（トマト、チーズ、きゅうり）

レジャーシートは東急ハンズ
桜のピックはダイソー
にんじんの桜型もダイソーで購入しました😘

食生活アドバイザーの資格を取得していて、
腸活や健康について勉強しているので、
お弁当も栄養バランスを考えました😍❤️



さらに！
料理が苦手な人でも簡単にできる内容に👍✨


桜は終わってしまいましたが、
お弁当を持って自然の中で過ごす休日はいかがですか？！

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＠sakitty0508