ダイエットの新常識!糖質制限中のビール摂取で-5kg達成?
みなさん、こんにちは!47歳のサラリーマン、たかとんです。最近、ビール腹が気になり始めた僕が、糖質制限ダイエットに挑戦してみたんです。でも、正直言って、大好きなビールを完全に諦めるなんて考えられませんでした。そんな時、「糖質制限中でも適量のビール摂取なら許容範囲内」という情報を見つけて、目から鱗が落ちる思いでしたよ!
今回は、僕の体験を交えながら、糖質制限ダイエットとビールの関係について詳しくお話ししていきます。もしかしたら、あなたも-5kgの減量を達成できるかもしれません