朝起きれる方法が知りたい

こんばんは！待ちに待った金曜日。
昨日の自分は金曜日だし仕事終わりのドトールも我慢したし朝起きれるでしょうと思ってた
目が覚めたのは7時50分
外が明るかった
全てを諦め二度寝
すごく眠いまま仕事・・半分意識なかった
休憩で洗濯干して寝て
また意識飛んでた
ものすごい眠い日だった
Kindleでゆるい朝活って本を読んでるから起きれた時だけでいいやって思ってはいるけど朝活した日は気分が本当に良くておきたいのに起きれない
楽しみがあればすっと起きれるって書いてあったから楽しみ作ったのに
起きれないw
今は仕事終わってチャリ飛ばしてドトールで本当は朝かくジャーナルノート書いてブログ書いてる
この後本読む。朝やりたかったw w w

そうそうこの間買った本をとぷ画にしました
「いけない」って本です。
新感覚ミステリーみたいで写真を見ないと謎が解けないとか・・
新感覚に弱い
「世界で一番透き通った物語」も読んだんですが
電子ではできない紙媒体の可能性とあって
実際読んだら鳥肌とまらなかった・・・・
紙っていいなあ
いつも3・4冊持ち歩いてiPadも持ち歩くので重いんですけどね・・・

そんなこんな平日は乗り越えて今週月曜日休みだったから4日でひいひい言ってたらダメなんですけどお疲れ自分！よく頑張った！（今日寝てたけど

再来週の月は有給とって3連休なので来週頑張れ自分！！！
明日は月1通ってる精神科！話早いからカウンセリング一瞬だけど待ち時間が長いんですよね
でも本読むようになって本読める時間できたってなったのでポジティブ変換成功！
終わったら都内のチェーン店だけど好きなカフェにいこうと思う！！
日曜日はなんだか天気があまりよくないみたいだからいつものドトールかな！
明日は洗濯干してから出掛けられますように・・・＞＜
早く寝ればいいのにねえw

今はまだボトルネックとしをんさんのエッセイ読んでるんで
終わったら感想を書きたいけど語彙力ないので簡単に書きますねw

明日もいい1日になりますように！！
いつもいいねありがとうございます＾＾