人から攻撃（嫌がらせ）をされたとき、あなたはどう反応しますか？
ネガティブな感情は勝手に沸いてくるものですし、これをコントロールすることはできません。
人間にとって大切な感情でもあります。
ところが、このネガティブな感情に対して、どのように反応するかによって、その後の感情に大きな違いが出てきます。
・ネガティブな感情に囚われる
・ネガティブな感情を手放す
人生をより良くするためには、ネガティブな感情との向き合い方は、誰とっても大きな課題なのかもしれません。
数週間前にある張り紙を見ました。
どうやら大切に育てている紫陽花を盗まれたようです。
怒りを爆発させた文章が書いてあったのですが、最もやってはいけない反応だと思いました。
ではどんな反応の仕方があったのか？
ネガティブな感情に囚われやすい人は、とても役立つ情報ですのでご覧ください。
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