セラピストは体力が命

セラピストとは？

世の中にはセラピストと名乗っている人が数多くいます。
催眠療法士（ヒプノセラピスト）もその中の一つです。
その定義は曖昧ですが、「人の人生をより良くする仕事をしている人」はセラピストと言ってもいいのではないかと思います。

セラピストとして最も大事なことは？

知識なのでしょうか。
技術なのでしょうか。
経験なのでしょうか。
それとも人を想う気持ちなのでしょうか。

私はどれも大事だと思いますが、長年セラピストとして活動をしてきて感じるのは「集中力」であり、集中力を維持するための「体力」だと思っています。

なぜなら、セラピーでは複数のことを同時に行わなければいけないからです。

・クライエントの話を聴く
・問題の本質を分析する
・解決のための方法を見極める

他にもやることはあるのですが、これらを同時に行わなければいけないのです。
時間はそれぞれ違いますが、マインド・クリエイトの催眠心理療法では初回2時間になります。
時間内は一時たりとも気を抜くことはありません。

複数のことを同時に行うことは、かなりの集中力を要します。
集中することは慣れもありますが、ベースとなるのは体力でもあるのです。
登山を趣味にしていますが、仕事のための体力をつけるのが最初の目的でした。

セラピストは体力が命。

今年は5度目の富士登山に挑戦するので、定期的にトレーニングをしています。

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