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SAI_ayami
2021年9月27日 10:31
おはようございます🌞16時間断食で朝は腹ペコなわたし。朝はなるべく太陽を感じたいから窓にへばりついて食事🍽今日の朝ごはんはインスタントほうれん草スープ、スーパーの半額惣菜のあまりのコロッケ、卵ツナ糠漬けサンド、りんごヨーグルト、カフェラテ☕️正直ちょっと食べ過ぎてまた眠くなってきてる・・・きゅうりの糠漬けはピクルスの役割を果たしてくれて万能。洋食モーニングでも発酵食品を摂取