あなたができるかもと思ったことはできる

皆さんこんにちは。
バリ島からメディテーションヒーラーのさっちゃんです。

今日は私の大好きな分野、「脳」についてお話したいと思います。

ひすいこたろうさんの言葉にこんな言葉があります。

「できない」と思っていたら１００年経ってもできませんが
「できるかも」と思えたらそれはできます。
この差は天と地ほど大きい。

自分がもしも本当にしたい事があって、それをどうしても叶えたいと思い続けながら日々生活をしていると、私たちの脳はその「したい」事を常に探し続けます。

そして本当に些細な事でも、今これならできるかも、これは将来のしたいに繋がるかも、と一歩ずつ一歩ずつ、したいへと近づいていきます。

そしていつの日かそのしたいが「できるかも」に変わったら、その夢が実現します。

身近な例で説明しましょう。
あなたはフランスへ行きたい！と思ったとします。
そう思ったら、なぜかテレビでフランス特集をよく見かけるようになったり、街中にあるフランス料理屋さんを発見したり、本屋さんでフランスに関する本を見つけたり、そんな事ありますよね。

それはたまたま偶然、なのではなくて今まで自分には見えていなかった物（フランス）を意識することによって脳がその情報を集めて来てくれるのです。

その結果、フランス語を勉強してみようかな、とかいつでも行けるようにパスポートの準備しておこうかな、とかスーツケース買っちゃおうかな？とか自分の楽しみが抑えきれなくなり、今できる様々な行動をしてしまいます。
この行動が夢を実現させるのにとっても大事な事なんです。

でも、それをまだ何もしていないのに初めから「私にはできない」と思ってしまっている人が結構いるんです。

そうすると、結局何も行動することなく、他人を見ては羨ましがって終わってしまうんです。そして結局自分はできないという結論になってしまいます。

こういう話をすると必ず
「いや私だって本当にしたいんだけどできないんです」
と言われることがよくあります。

では、なんでできないと思いますか？と続けて質問をすると、
お金がない
時間がない
能力がない
と、できない理由が沢山出てきます。

私たちの脳は自分が決めた方だけを見続けます。よくあるこちらの絵、黒にフォーカスするか白にフォーカスするかで見える絵が変わってきます。

白にフォーカスすれば壺に見えますが、黒にフォーカスをすれば二人が向き合っている絵になりますよね。
そして、自分が「白」を見るか「黒」を見るか、決めるのは自分です。

人生も同じことなんです！というと、そんな簡単な事じゃないよ、と思うかもしれませんが、私たちの脳はそういう事なのです。

「できない」という黒を見る人と、「できるかも」という白を見る人
初めは黒を見ていたけれど、白を見ている人に「この絵は壺の絵だよね？」と言われて白い壺を見ようとするか、そんなわけないと自分が見えている黒い部分しか見ないか。

本当に大きな差が生まれます。

ここでちょっとだけ面白い話をしましょう。
私たち人間の脳は、自分が思いつく事は叶える能力があるのです。

「思いつく」という事は、いうなれば自分の輪の中にそれがある（現状の中）という事なのです。

私たちは人それぞれ自分の枠というものがあり、その大きさはどれだけ許容できるか、つまり自分の器です。

沢山の経験をしている人はこのシャボン玉の枠がとっても大きいし、経験が少ない人は小さいのです。
で、想像できるというのはこの枠の中という事なのです。

そしてこの枠の内側の事しか自分は想像できないんです。だから想像できるという事は、自分の枠の中という事です。

だから自分の中に湧いてきたあれやりたいな、という思いがあったら「私ならできる」と思ってどんどん挑戦してみましょう。

そして、「私にはちょっと難しそう」と思う事こそ是非挑戦してみてください！それは、今は自分の枠の外にあるその経験が自分の枠の中に入ってくるチャンスです。

最後に、一番大事な事をお伝えします。
何かをしたいと思った時、それが本当にあなたがしたい事なら、間違いなく「行動」が起きます。

いきなりゼロから目標には到達できないのだから、一歩ずつ進んでいく必要があります。
その一歩が、本当にあなたがしたいことであれば踏み出さずにはいられなくなります。

先ほど説明したフランス行きのように、準備することが楽しくて仕方がなくなります。
是非あなたも今までやりたかったけど勇気が無くてできなかった事はないか、考えて挑戦してみてください。

あなたの人生がより楽しく、より豊かになりますように、応援しています。