本格的に瞑想を学ぶ《瞑想の学校募集開始》

こんにちは。バリ島から長谷部幸代です。

みなさんは瞑想についてきちんと理解していますか？

私は今まで瞑想を教えてきましたが、
世間で瞑想について耳にする多くには・・・

＊瞑想は何が正解なのかわからない
＊瞑想と坐禅って違うの？
などのご質問から

＊瞑想って気持ちいいよね
＊瞑想しながら眠ると気持ち良い
というちょっとふわふわした感じなどをよく聞きます

日本人で「瞑想」という言葉を知らない人は
恐らくいないと思いますし、
さらには、これほどまでに「マインドフルネス」という言葉が
浸透してきているのに多くの人が瞑想とは何なのかを知らないのです

瞑想はしっかり学ぶと自分と寄り添ってくれる
自分の相談役になります

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瞑想について一からしっかり学びたいあなた
周りの人が輝いて見えるというあなた
叶えたい夢があるあなた
結婚したいと思っているあなた
毎日がつまらないと思っているあなた
仕事のストレスが辛いというあなた
人間関係がうまくいかないあなた
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この講座はあなたのための講座です！！

ただ気持ち良いものだけで終わりにしてしまってはもったいない
一生活かせる最強ツールなのです！！

詳細はこちらからも見られます。
瞑想の学校

瞑想を理解してきちんと身につけてしまえば、
日常生活の中でイライラする事も悲しくなる事も
苦しい事も全て誰かや何かに頼ることなく
自分自身で答えを出せるようになる上に
理想の未来を実現させることもできるのです。

そこで今回はその瞑想をしっかり学ぶ
瞑想の学校のご紹介です。

11月スタート1年生から3年生までの3レベルを
約4か月かけて学び、理解し日常生活で生かせるようになります。

この瞑想の学校で学ぶことは

● 瞑想とは何かを知る
● マインドフルネス、坐禅、瞑想の違いを明確に理解する
● 現実のしくみを理解する
● 脳の中で起きている事を理解する
● 瞑想を日常生活でどのように
● 生かすのかを理解し実行する
● 自分の望んでいる人生を深く知る
● 毎日が幸福に満ちている生活を味わう
● 自分の夢が実現する感覚を味わう

今回瞑想の学校は1年生から3年生まで全ての受講が必要となります。
当初は別々に分けて受講生を募集しようとも思いましたが
私の希望はきちんと瞑想を理解してもらいたい！
なので、仮に1年生だけを受講した方がいる場合、
いわゆる世の中に多くいる瞑想をかじっただけで
本質を理解していない人をさらに増やしてしまう
それでは意味がない！最後までしっかりと理解してもらいたい！
と切実に思い3年生まで通しで学ぶ方だけを
募集することにしました。

自分を深く知る
自分と向き合う
自分を理解する
一生のツールを手に入れたい方にぜひ参加して頂きたいと思います。

開催日は下記の通りとなります。
《 1年生 》
※原則講座は2時間の予定ですがその時の状況により延びることもあります
・11月28日(月)21:00～
・12月5日(月)21:00～
・12月12日(月)21:00～
・12月19日(月)21:00～

《 2年生 》
・2023年1月9日(月)21:00～
・2023年1月16日(月)21:00～
・2023年1月23日(月)21:00～
・2023年1月30日(月)21:00～

《 3年生 》
・2023年2月6日(月)21:00～
・2023年2月13(月)21:00～
・2023年2月20日(月)21:00～
・2023年2月27日(月)21:00～

瞑想の学校の講義は毎週月曜日の夜2時間ですが、
次の講義迄の1週間自身で毎日実施するための課題があります。
1週間自身でその課題を実施し、次の講義の際に
そのレビューを話し合い、また新しい課題を実施します。

予定が入っていて参加できない日がある場合は
録画受講と次週講義の際に補習が可能になります。
受講中（3年生が終了するまで)はいつでも質問が可能です。

この瞑想の学校は、皆さんの状況が異なりますので
一人一人としっかり向き合わせて頂くため、
人数を限定させて頂いております。

詳細はこちらから
瞑想の学校

気になった方はFacebookメッセンジャーより
長谷部幸代（https://www.facebook.com/sachiyo.endo.39/）
までご連絡ください。

《受講料》
1年生〜3年生まで全ての受講：　165,000円（税込）

《お支払い方法》
銀行振込

参加したいけれど、何か気になる、相談したい
という方はお気軽にメッセンジャーにてご連絡ください。

お忙しい中、最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
では皆さんと瞑想の学校でお会いできるのを
楽しみにしています。

♬長谷部幸代 Facebook♬

https://www.facebook.com/sachiyo.endo.39/