私たちの心は勝手に浮き沈みするもの

皆さんこんにちは。
バリ島からメディテーションヒーラーのさっちゃんです。

2023年も始まり早くも10日が過ぎようとしています。
去年の終わりには
「今年は毎日ブログを書こう！」
なんて張り切っていたのですが・・・

どうしても書けない！

何でもいいから書こう、と思っても全く手が進まない。

いやぁ～これは困った
そう思い無理矢理にもやろうとしたけれど、心にもない薄っぺらな事を書いても意味がないな、と思い書くのを止めました。

ずっと何もせず、ただ心を見つめていたら・・・
はたと気が付きました

人間の心っていうのは
波動のように浮き沈みがあるもの

私がさんざん瞑想講座でお伝えしている事を再度リアルに体験したのです。

わかっていそうで、多くの人がそれをわかっていないんです。だから、一生懸命、ハンドルを右へ左へ回そうとしているんです。

でもそれをちゃんとわかっていると、沈んでいる時に無理矢理上がろうとしなくても、自然と上がってくるのを待てばいいだけなんですよね。

女性は月のものの影響だったり、年齢だったり、色んな要素で、自分ではコントロールできない感情や、体の影響ってとてもあります。

それに逆らおうとすると、イライラもするし、妙に焦ってしまったりするし、良い事が何もないんです。

さらには自分だけではなくて、周りにもそのマイナスの影響が出てしまう…

だからそんな時は心優しく自分を包み込んであげて、そういう日もあるよねっていたわってあげてもいいのではないかな？

私自身それをつくづくと感じています。
満月や新月の前後には、本当に廃人のようにずっと寝ています。
一昨日なんて12時間も寝ていました（笑）

でも、体調が悪くてもやりたい！！って思えることももちろんありますよね！そのやりたい！って思う事をやったらいいんです。

さらに言うと、その好きな事ってコロコロ変わっていいと思うんです。

今の私にとっては「ゴルフ」です。
ゴルフ歴は10年位だけど、最近は毎週、土日ゴルフしてるんです。

前日の金曜日に体調が悪くて、いや～明日こそ無理かなぁなんて思ったことが何十回もある（笑）

土曜日の早朝（4時とかｗ）に起きて、
体だるいな・・・
頭痛いな・・・
辛いな・・・
と思っているのに、でも私の心が「行こうよ！」っていうんです（笑）

そして行ってみると、楽しくて、朝具合が悪かったことなんて夕方にはすっかり忘れてるｗ

何でもいいから、そういう夢中になれる事を大切にしていきたいな、って私は思います。
大したことでも、華やかなことでなくていいんです。
「自分」の好きな事を大切にしてあげてください。

こんまりさんじゃないけれど、人生において大切なのって「ときめく」かどうかなんじゃないかなって思うんです。

お仕事も洋服も遊びも全て、ときめき

バシャールが「ワクワクすること」をしなさいって言っているけど、日本語に訳した人は「ワクワク」としたのだけど、原文の英語ではexcitment

Excitementって興奮させるもの、刺激するもの、心を動揺させるもの

つまり心が動く事、心をときめかせる事を大事にしていくと、パズルのように色んな点と点が繋がって何かの形になるんじゃないかなって思う。

今年私が大事にしたいのはその「excitement」

表現が難しいけど、心がチリリンって、ぎゅーって、ドキッってなった事は可能な限りメモして、実践するようにしています。

それが将来どう関わっていくことになるのか、なんて今は知らなくてもいいと思っています。

去年までは、「このワクワクは何の意味があるのか」それを知りたくて仕方がなかったけれど、「今この瞬間」それを大事にしていくと、最終的に何かが形成されるんじゃないかな～と感じています。
そしてもちろん、何も形成されなくてもそれはそれで良しｗ

結果どうなりたいか、ではなくて
「今」精一杯した結果がどうなるか？

それを楽しめるそんな人生を送っていきたいなって今年は思いました。
 
 

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