【習慣化】9月3週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で93週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：4.1km
今週は2kmランを2回実施。
徐々に距離を伸ばしていこうかな、というところで無理ない範囲で進めています。
今のところ良いペースで走れているので、このまま少しずつ距離・回数を伸ばしていきます。
投資 ：+2.18%
今週はFOMCや日銀金融政策決定会合など重要イベントが目白押しで、値動きの激しい1週間でした。
今週は取引しませんでしたが、またETFの比率が高まっているので、一部売却してテーマ投資などにも手を出してみようかなと考えています。
試行錯誤しながら楽しみます。
筋トレ：4/7日
先週から『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×5セット＋きんに君1セットを復活。
途中、体調不良から実施できない日もありましたが、できるかぎりやりました。
やはり筋トレをするタイミングが重要で、今週は特に平日は朝、週末は夕方実施することで少ない負担でできました。
来週も良きタイミングで進めていきます。（棒グラフも直したい）
FP試験勉強：14:58h
引き続き基礎編の問題強化に取り組んでいます。
いざ見直してみると、まったく演習できていなかった論点もあり、確実に知識習得に繋がっています。
ある程度のところで踏ん切りをつけて、応用編の演習もすすめていきます。
来週の目標
今週は取組の負荷を少しずつ高めていくいい週にできました。
まだまだ習慣化をガチっていた時期には劣りますが、これからもしっかり積み重ねていきます。
今週もお疲れさまでした！