【習慣化】10月2週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で97週目になります。
100週目が見えてきましたね。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：0km
今週も引き続き体調不良が続き、一時は38度を超える高熱を出してしまいました。
発熱をピークに次第に体調が改善し、今は喉の痛みが残る程度と、1か月余り続く体調不良にもようやく終わりが見えてきました。
もう走れるかな？と思うくらいなのですが、またぶり返すのもよくないのでしっかり休んで来週につなげます。
投資 ：＋0.15%
今週も取引なし。
今週も穏やかな週になりました。
オルカンの伸びが顕著になってきましたね。
やや高値警戒感がありますが、優れた投資先に感じますね。
筋トレ：0/7日
『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×5セット＋きんに君1セットに取り組んでいます。
今週は体調不良がぶり返す前に1日だけ実施。
体重も一瞬下がったのですがそれは筋肉量が減ったせいで、以後徐々に増えてきました。
FP試験勉強：3:38h
今週もほとんど勉強できていません。
振り返りが遅れているので、どんどん記憶が抜けていっています。
来週の目標
今週も結局体調不良でほとんど動けず。
開き直って今週はしっかり体調回復に努めたので、来週からは復帰できると思います。
今週もお疲れさまでした！