【習慣化】7月5週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で86週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：2.05km
先週立てた目標通り、1kmランを2回実施。
朝の時間をうまく活用すれば継続できそうなので、これまでより少し早起きすることを意識します。
あと、秋のマラソン大会にエントリーしました！
それまでにしっかり仕上げられるといいな。
投資 ：-4.36%
日銀の金利引き上げ、FOMCの金利引き下げ、米国指数の下落による景気後退、そして急激な円高…。
激動の1週間でしたが、これを機に保有株をほとんどスッキリ精算しました。
これは狼狽売りなのか？よくわかりませんが、まだ底ではないと考えているので、それまでのんびりして、次の銘柄に備えようと思っています。
どんな銘柄を買おうかな。これまでと方針を変えるのも楽しいかも…！
筋トレ：2/7日
今週も『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×5セット＋きんに君２セットに取組みました。
こんなにしてなかったっけか…？漏れがある気がしますが、最近は少し控え目です。
というのも、次項のFP試験への勉強に少しでも時間を確保したいから。
忙しさに甘えてご飯をたくさん食べてしまっているので、そちらでも調整して体重の増加を抑えたいところです。
FP試験勉強：11:53h
他の取組と調整して、できるだけ勉強時間を確保したいところですが、まだまだです。
試験まではほぼ30日。正直全く時間が足りないので、今後は兎に角問題演習に注力していきます。
来週の目標
これまでとは少しずつ過ごし方が変わってきたことを感じています。
やるべきことをしっかりと。今後も意識していきます。
今週もお疲れさまでした！