【習慣化】10月1週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で96週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：0km
先週は家族の看病につきっきりになり実施できませんでしたが、今週は自分が体調不良になってしまいました。
家族間で永遠に体調不良を繰り返す地獄がはじまっています。
そろそろ薬を抜いて走りたいです…。
投資 ：＋0.15%
今週は取引なし。
値動きも小幅で大きな変化はありませんでした。
来週もすこしイベントがありますが、このまま穏やかに過ごせるとよいですね。
筋トレ：0/7日
『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×5セット＋きんに君1セットに取り組んでいます。
今週はランニングと同じ理由で実施できず。
体重は増えたかと思いきや、食事が不十分なのであまり変わっていません。
FP試験勉強：6:28h
今週もほとんど勉強できていません。
振り返りが遅れているので、どんどん記憶が抜けていっています。
来週の目標
先週懸念したとおり、今週は自分が体調不良になってしましました。
私自身はそろそろ回復か…？というところですが、
こんどは子供がまた体調不良になっており、まだまだ気が抜けない状況です。
まずはみんなの体調回復を優先し、やるべきことを忘れないよう意識していきます。
今週もお疲れさまでした！