【習慣化】8月3週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で89週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：2.29km
今週も1kmランを2回実施。
引き続き5分前後をキープ。
今までよりも少し力を抜いてもペースが維持できているようなので、基礎体力は戻ってきたかもしれません。
実施できる時間が限られるので、来週はより早くできるか試してみます。
投資 ：-2.31%
先週の反動もあり今週はややマイナス。
週末にはパウエル議長の講演をやや警戒し、一部売却して現金比率を高めました。
新しく購入する銘柄もきちんと選定できたので、来週もトライアンドエラーを繰り上げしながら、少しずつ力をつけていきます。
筋トレ：3/7日
今週も『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×3セット＋きんに君1セットに回数を減らして継続中。
モリモリ体重が上昇していたのが、気になったので、少しだけ食事を意識するようになりました。
結果は体重に現れたので、この流れをキープします。
FP試験勉強：14:08h
引き続き基本を固めつつ、計算問題を学んでいます。
来週からは計算問題に注力していきます。
来週の目標
今週もぼちぼちの進捗ですが、なんとか現状維持はできました。
来週は少しだけ余裕がありそうなので、少しでも良くしていきます。
今週もお疲れさまでした！