【習慣化】8月2週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で88週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：2.05km
今週も1kmランを2回実施。
良い感じに回数が重ねられており、ペースも5分切りをキープできるようになりました。
投資 ：+5.74%
コツコツ買い戻し、現金比率も小さくなってきました。
日経は半値戻し。二番底って何？という雰囲気が漂ってますが、もう一度下がるだろうという意識を持ち、いつでも脱出・再突入できるように備えておきます。
筋トレ：3/7日
今週も『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×3セット＋きんに君1セットに回数を減らして継続中。
筋トレの回数を減らしてから、露骨に体重が増加傾向になりました。
やはり筋肉は裏切らないのか…。
FP試験勉強：10：42h
引き続き基本の再確認中。計算問題にも取り組んでいますがまだまだです。
来週は受験票が届くようです。楽しみ。
来週の目標
今週は心身ともに疲れてしまい、うまく積み上げが出来ませんでした。
このまま積み上げが減ると、更に取り組みが弱くなってしまうので、辛い状況ではありますがなんとか踏みとどまって進めていきます。
今週もお疲れさまでした！