【習慣化】10月4週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
趣味あれこれ（現在はFP試験の勉強）
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で99週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：0km
今週も実施せず。
すこし家庭の用事も落ち着いてきたので、ちょっとずつ練習を再開したいと考えています。
今年のマラソン大会の目標は完走かなぁ。と考えています。
投資 ：-1.47%
今週はいい感じに成長できました。
…何が増えたんだっけ？という感覚ですが…。
筋トレ：2/7日
『プランク40s、腕立て・背筋各30回』×5セット＋きんに君1セットに取り組んでいます。
こちらも今週は1日だけの実施でしたが、来週以降増やしていきます。
FP試験勉強：9:12h
今週は先週より多めですが、本来の時間に比べると半分程度の勉強時間。
逆に今までどんだけ時間確保できてたの？って感じです。
来週の目標
家の用事も少しずつ落ち着き、疲れも取れてきました。
来週からは引き続き休息をしつつ、これまでの取り組みを復活できるように日々の取り組みを積み重ねていきます。
今週もお疲れさまでした！