ラジオ品川『クリス米村のGO！GO！レインボー！』→#ダイエットの話

「こんばんは、クリス米村です。

緊急なんとか宣言が始まって、1年以上たつわけだけれども、やっぱり運動不足はいなめないね。

前はパーティ、パーティ、パーティで、わいわいやってたから、なんだかんだで運動してたんだと思う。

会場から会場への移動だとしてもね。

一見、不健康に見えるかもしれないけど、今みたいにずっとソファーの上にいるよりは、ずいぶんマシだったんじゃないか。

オレのペントハウスには、一応、きたえる用の機械みたいなやつが、あることはあるんだ。

なんていうの、あれ。

グイーーンって持ち上げるやつとか、バッチバッチでたたくやつとか。

名前はなんでもいいんだけど、あれは疲れるんだ。

自然に運動するんじゃなくて、無理やり運動してる感が、余計にオレを疲れさせる。

オレは日常生活の中で、普通に運動したいわけ。

わかる？

で、考えた。

そしたら、わかったんだ。

前は、エネルギーを体から出すことばかり考えてた。

でも、間違いだった。

いいか、間違いなんだ。

そうじゃない。

そうじゃなくて、入ってくるエネルギーを減らした方が、簡単にダイエットできるってことを、発見したんだ。

どうだ、リスナーのみんな。

逆転の発想だよ。

目からウロコだろ？

要するに、断食だ。

じつはオレ、もう断食を始めてるんだ。

聞いてびっくりするなよ。

昨日の夜から、何も食べてない。

ずっと。

今でだいたい丸1日、つまり24時間たってる。

自分でも驚いてるよ。

人間がこんなに食べずに平気なのかって。

太平洋の上で遭難してるんなら、食べられないのはわかるよ。

だけど、オレはそうじゃない。

周りにおいしいものがたくさんあるって状況なのに、食べないんだ。

食べることを拒否してるのさ。

自分の意志で。

これはなかなかできることじゃない。

オレは減量中のボクサーでもなんでもないんだから、食べたかったら食べたらいい。

なのに、食べない。

どうしてかわかるか？

リスナーのみんなに証明するためだよ。

オレは本気だって。

いいか、24時間だ。

丸1日、何も食ってない。

水は飲んだ。

そりゃ、水くらいは飲むさ。

コーヒーも。

マンゴーラッシーも飲んだ。

あれ、どうしてだろうね。

腹がへると、甘いものがほしくなるんだ。

マネージャーに、思いきり甘いマンゴーラッシーを買ってくるように言ったよ。

いやー、うまかった。

だけど、それだけだ。

ご飯は食ってない。

これでどれくらいやせたんだろうな。

5キロぐらいか。

大丈夫？

オレ、やつれてない？

まあ、断食もあまりやりすぎると、飢え死にするからな。

今日のラジオが終わったら、何かうまいものでも食おうか。

あ、でも、もう24時間たってるから、今からでも食べていいか。

お菓子が食べたい。

スタッフ、チョコか何か持ってきてくれ。

食べるから。

リスナーのみんなも、オレを見習うといい。

オレは24時間、何も食べなかった。

おまえらもきっとできる。

強い意志があれば。

くじけそうなときは、オレを思い出していいぜ。

クリス米村が応援してくれてるって思ったら、たいていのことは乗り越えられるんじゃないか。

心強いだろ？

じゃ、曲にいこう。

今夜の1発目は、そうだな、これにしよう。

ああ、来た、来た。

スポンサーの関係で、メーカー名は出せないが、有名なチョコだ。

これがうまいんだ。

甘すぎず、苦すぎず、ちょうどいい濃度で。

舌の上で、サラッと溶ける。

オレンジの香りが上品だ。

それにしても今回の断食だけど、やり遂げることができたのは奇跡だな。

こんなうまいものが世の中にあるってのに。

リスナーの手本になるようにって、使命感だけでやったようなもんだ。

ファンがマネしてくれるといいな。

じゃ、今夜の曲はこれだ。

『誰かオレをほめてくれ』」

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教訓👉 頭おかしい。
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ラジオ品川　99.92FM
Navigator クリス米村
『クリス米村のGO❗️GO❗️レインボー❗️〜今夜もパーリーしようぜ〜』
毎週木曜ほぼ21:30〜恋人たちが眠るまで
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