チキンタツタ瀬戸内レモンタルタル！

煙水晶

昨日の昼ごはんにいただきました。
美味しかったです！！
しかしセットのポテト(M)を食べ切れなくて、本当に胃が縮んだのだなぁとしみじみ。
そして完食していないにも関わらず夜までお腹が空かず、夜は野菜しか食べませんでした。
この極端さもどうにかしたいもんですね。

朝→夜で0.4kg増におさえられましたヤッター。

リングフィットは、初期にあったフィットネスの上位版が登場し始めました。
どんどん★2メニューを増やしていくぞ！！ふんふん！！(やるき)

昨日食べたもの。
朝：デトックススープ、ミニコッペパンのハム＆コールスローサンド
昼：チキンタツタ瀬戸内レモンタルタル、ポテト(M)、チョコパイ
夜：朝の残りのコールスロー、グリーンサラダ、カブと胡瓜の塩糀漬け
こうして書き連ねてみると、運動してる割にたんぱく質が足りませんね。
卵でも追加できるようにしてみようかなぁ。