書く習慣 DAY9 最近泣いたこと
こんにちは！
仕事とプライベートとグループ活動で忙しく、あまり休めていなかった日が３ヶ月ほど続いていました。
そのこともあってnoteはおやすみをして、昨日はゆっくりと過ごし、お昼に温泉にいって疲れを取ってきました。
さて、今日の書く習慣は DAY9 最近泣いたこと
最近泣いたことですが、今のところはありません
あるとしたら、映画を見たときの感動の涙です。その映画がキングダム大将軍の帰還です。内容は漫画で読んでいるので、余計に感情に移入が激しかったです。
好きなことをして泣くというポジティブな気持ちはいいのですが、ネガティブな気持ちで泣くのは20代後半になってからやめました。
過去のお話になるのですが、昔の自分は几帳面が非常に強く、A型という
超真面目な性格で色々と細かいところを考えてしまうのです。
前の職場ではそのこともあって、自分に大量の仕事が降ってくることがありました。ただ社員が数名なので、キャパは限られています。徐々にストレスや自分へ負担が増え過ぎてしまい、「過敏性腸症候群」というになりました。
この頃は夜も眠れないこともあって、夜はずっと泣いていた記憶があります。ご飯も全く喉に通らなく、少し食べてお腹がいっぱいになる日々を過ごしていました。
ストレスで「過敏性腸症候群」というのを調べていたのですが、治し方が全く書いていなく、ネットの情報を見ても、同じことが書いてあり、参考にならなかったです。
では、本ではどうかな？ もし、僕と同じ症状の人が必ず体験しているはずと、見つけた本がこちらになります。
ハチミツと 漢方であっという間に治った!!
この本を読んで、漢方薬をもらいに、病院へ行き、はちみつを買いました。もちろん高級なはちみつです。本に書いてるある通りに数週間続けてみたら、お腹が痛くなるのがなくなりました。
今も、体調が悪い時ははちみつを一匙飲むようにしています。
もし、詳しく体験談を知りたい方はこちらへどうぞ
昔に書いた記事です。
このときに思ったのが、本を好きで良かったことです。いろんな考え方も身につきますし、対処方法を見つけられるのが非常に大きいです。
今日は過去の体験談をお届けしたのですが、皆さんは泣いたりしますか？
泣いてスッキリするのもいいけど、考え方を変えるといろいろな選択肢があることを覚えておくといいかもしれないです。