体つくりの途中経過
20日前に比べ、体重ー2kg、体脂肪量ー1.5kg、体脂肪率ー2.3%、筋肉量ー0.3kg 筋肉量を維持しながら順調に脂肪を減らして来ています。順調なので、残り20日間で同じように減量をしていきます。 20日前に比べ、体重ー2kg、体脂肪量ー1.5kg、体脂肪率ー2.3%、筋肉量ー0.3kg 筋肉量を維持しながら順調に脂肪を減らして来ています。順調なので、残り20日間で同じように減量をしていきます。 20日前に比べ、体重ー2kg、体脂肪量ー1.5kg、体脂肪率ー2.3%、筋肉量ー0.3kg 筋肉量を維持しながら順調に脂肪を減らして来ています。順調なので、残り20日間で同じように減量をしていきます。