やめたくなったらこう考える

RUN-LINE
こんにちは、ウェルビーイング池上です。

ランナー向けの情報発信をしていく中で、よく頂くご質問が「苦しい時どうやって乗り越えたら良いですか？」「やめたくなったらどうしたら良いですか？」というものです。今回は私なりの回答を動画でまとめましたので、やめたくなる人、今苦しい人は是非ご覧ください。
#池上秀志 #トレーニング #ランニング #マラソン #RUN #速くなりたい #ダイエット #サブ3 #サブ4 #ラントレ

いいなと思ったら応援しよう！