12/5練習日記
インターバル 1250m(r=2分)×5
いつもの公園で練習会？らしいのをやっていてその中の人達にちょっと応援して貰えたので最後のセットは持ちこたえた。3分20秒は切れなかったが最後まで踏ん張れたのは良かったかな。誰かと練習するのも刺激を貰えそうなので羨ましい。