るかく日記 第10話 健康生活
人の体は不思議で、1週間で減塩に無理せず味覚が変化しますよ。コツは出汁の旨みをきかせる事と醤油はドバッとかけずにほんの少しを心がけることよ。全くNaを摂らないと心臓が止まってしまうのでストイックすぎるのは禁物❗️次回のるかく日記は10月28日更新予定です😊この記事が参加している募集
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人の体は不思議で、1週間で減塩に無理せず味覚が変化しますよ。コツは出汁の旨みをきかせる事と醤油はドバッとかけずにほんの少しを心がけることよ。全くNaを摂らないと心臓が止まってしまうのでストイックすぎるのは禁物❗️次回のるかく日記は10月28日更新予定です😊