いつも頑張っているからこそ。

女性の身体を持つ人にしか分からない。
そして、それぞれ症状も違う。

ホルモンバランスの乱れ。
PMSやPMDD。

10代や20代の頃は、そこまで気にしていなかったけれども、生理前になると、やたらと色々なことが面倒になるなとは思っていた。

｢あ、PMSって言うんだ。｣と、知ったのは、30代前半の頃。

生理が終わって、8日間程はキラキラしていられる。

これが、本当の私！と思う程に活力に溢れて、仕事もバリバリできる。

コミニケーション能力も上がるし、何をしていても楽しい。

しかし、排卵期を迎えた辺りから、排卵痛が起きてしまい、段々と身体の水分が溜まっていく感覚になり、浮腫が始まる。

私の場合、排卵が過ぎると過食期に突入。
そうなると、恐ろしい程の飢餓感が襲ってきて、食べることしか頭にない。

PMDDと診断されたのは、30代半ば。

あまりにもの、精神的不安定さで、人間関係にもヒビが入るほど。

そして、自分でもコントロールできない怒りや食欲、寂しさや何もできていないのではという自己嫌悪の嵐。

スネスネモードに突入すると、周りからため息をつかれるほど。

……自分でもわかってるんだよね。

これは、生理前のPMDDの症状だって。

婦人科で漢方やピルを処方され、ある程度は改善されても、それがまったくなくなるわけではない。

｢薬飲んでるのに、また？｣と、言われたときに、なんだかその人から切り離された感覚になってしまった。

わざとじゃないんだ。
こんな風に言っちゃって、あんな態度を取るのは。

でも、やっぱり、周りからしたら
｢また？｣なんだろうなと思う。

PMSや、PMDDがわからないという友人もいる。

正直、良いなと思う。

｢女性の身体に生まれたことに、感謝ですね｣。

婦人科の医師にそう言われたときに、そうなのかなぁと思った。

生理前の自分と、生理後の自分があまりにも違いすぎて、何かに憑依されていたのではと思うこともあるほど。

｢がんばりたいけれども、がんばれない｣。

それが本音の期間。

何も知らない人は、とても驚く。

わがままだったかな？
日頃から、もっと余白作らないとな…と一人反省会もする。

でも、理解もしてもらいたいなという気持ちもある。

全てじゃなくてもいい。

女性の中にはそんな人もいるということ。

でも、いつも自己嫌悪モードに入ると言い聞かせるのは

｢がんばりたいけれど、がんばれないのは、いつもがんばってるから｣。