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すばる
2024年12月27日 00:20
人嫌いなくせに人の動向が気になるから、自分でもわけのわからないことになっているなと思う。頭が混乱する。いつの間にかクリスマスが過ぎてしまって、もう一年が終わる。私はそんなに背負えないから、やっぱり手を振る側でいたい。くだらない置き土産を忘れて、全部あの雲の彼方にポーンと投げられたらいいのに。何にこんなにとらわれてしまったのだろう。解いていく時間と知恵をください。
2024年12月15日 23:50
苦しい痛い痛い時期はもう二度と来ないでほしい。私はそんなにタフではないのだ。そこのところよろしく神様。ここのところ、もう無理ですもう無理ですと毎晩思っている。睡眠を誘導する漢方薬を飲んでいるけれど効果がよくわからない。計算高く生きられるタイプなのだ本当は。だから誤字脱字なんか何も気にしない。でもきっとそんなに器用でもない。巧妙に自分を責め続ける思考にもう負けている。どうしてそうやっていつも追い込む
2024年12月9日 21:30
自分の変化にものすごい無頓着だ。ほとんど眠れていないのに見てみぬふりをしていた。★久しぶりに降りた駅は少し新しくなっていて清潔になっていた。街並みはどんどん清潔になる。清潔に清潔を重ねたビルの中に入ってエレベーターのボタンを押すとメンタルクリニックだ。予約したけれど2時間くらい待った。私は風邪と不眠でうまく動かない頭を壁に押し付けてひたすら名前を呼ばれるのを待っていた。医師は簡潔に適応障害と
2024年12月6日 22:15
また職場で泣いた。泣くことに慣れてきたのでトイレに行って「さあ泣こう」と思って意識的に泣いてみた。涙が出ると長い間止まらなくなるタイプだが、意識して泣くと涙が出る時間がわずかに短くなる。鏡に映った自分の表情を見て惨めだなぁと思う。目が合う。なるべく覚えておこうと思う。理不尽/怒り/後悔/無力感/不眠何をどうしてどうやって、そこまでして生きたいのだっけ私は。明日、精神科に行
