療養と掃除機

眠れない夜が続いています
昨日の夜は締め付けられるような頭痛と吐き気が治らず🥲なんとか眠れたのですが5時間ほど寝たところで頭はだるいのにどうしても眠れなくなり、起きることにしました（今）

光や音は避けてゆっくり寝た方がいいのはわかってます
それでもどうしてもスマホを開いてしまうのは、
スマホに集中しているうちに頭痛が消えさらないか期待してしまうためです
これが結構勝率高いんですよね、刺激が強いからでしょう

こちらの記事でも書いた通り、わたしは今療養中です
簡単に言えばメンタルなんですが、メンタルにつられて体の不調もかなり出てるので困っております🥲

人によっていろいろ体調を測る目安があると思うんですが、わたしが調子悪いなあと思うのは、

掃除機をかけられない時

です

自分の部屋だけだったら5分もかからないくらい、多分3分くらいで綺麗になります
軽いコードレスなので手間も大してかかりません

頭ではわかっているんですが、それができない🥲
そうこうしてる間に髪の毛や埃が気になってきて、1日中何度も掃除機かけなきゃ……って思います
でもできなくて、出来ない自分に落ち込んで寝込んじゃうという負のループ

逆によし、今日こそは！と思って掃除機をかけられたら元気出てきたんだなあと思います🐈🫧

今日ようやくかけられました！
なんなら自分の部屋から始まり、台所や洗面所、玄関、全ての部屋の掃除機をかけることができました㊗️

そろそろ調子よくなって欲しいなあ〜

副業の株式投資もこまめにチェックはして、利確もしたんですが、noteに投稿する気力はなく🥲
そろそろ記事にまとめられたら良いなあと思っております

2月前半の取引まとめと、
新たに気になる銘柄を発見したのでそれも紹介したいです☺️
あとは療養メンタルと株式投資への向き合い方がシンクロしてて、改めて株って面白いなあと実感した話も書きたいですし

焦らずゆっくり休みつつ、またnoteを更新できたらと思います
これからもどうぞよろしくお願いします☺️

いつもスキやフォローをありがとうございます！あなたにも素敵なことが起こりますように🐈