シェア
1月最終日。今週はやり過ぎないという目標を立てた。 月水をほぼ休養に充てて、徐々に回復して…
1日休んだからしっかり練習しよっと。 車で秦野まで行ってヤビツ峠を登る。以前なら自走で行く…
昨日6時間超。 またまた疲労が溜まっていて身体が動かないのが分かるので今日は大人しく休む。…
17年前の2008年1月28日
直近2週間はTSS 1100以上やってるし、1月でもう2550km自転車に乗っている。この数字を積み上げ…
昨日はウィスキーをちびちび飲んでいて、翌日の事を考えてたくさん水も飲むようにした。 たく…
この土日はレースなどがない。まこっちの誘いで保田トレーニングがあったので、どうせなら泊まって土日ともに一緒に練習することにした。
細かく書いて遅れて投稿するよりも、手短にタイムリーに日記を書いたほうが良いだろう。と思い…
今日もよく眠れた。イヤホンの効果あるのかな？ 火水で10時間以上走ったので、今日は軽く。 …
適当な時間に起きて軽く飯食ってから車で西へ行ってヤビツ峠で練習して昼過ぎに帰ってこようか…
昨年から2025年の取り組みを考えていて、前半は3月のしろさとTTにフォーカスしようと決めてい…
昨日（1/19）までで1900km・3050TSSとかなりトレーニングできた。 この調子でいけば1月で3000k…
RXと湾岸の面々で練習するために5:30に起きて房総へ。 7時過ぎに君津に到着した。
今日はRX BIKEのお客様とグラベルライド。 2回目の江戸川グラベルへ。
