1月20日（月）　RUNだけ〜What Goes Up Must Slow Down　

昨日（1/19）までで1900km・3050TSSとかなりトレーニングできた。
この調子でいけば1月で3000km、というペースだけどそういう数字を見出すと道を間違える。
もっと計画的に休養を入れて疲労を貯めすぎずに、シーズンの狙ったレースで良い結果を出せるように。
もっと長い目で見て、2026年8月のニセコで確実にレベルアップしたパフォーマンスを発揮できるように、今日は休養。
自転車に乗らなかった。