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RX Bike Life

自転車ロードレースのアマチュア世界一を目指すアマチュアレーサーの日記。 自転車の楽しさを広めたい。
毎日更新を目指します。滞っても後日に書きます。
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2024年11月の記事一覧

11月30日(土) 浦安クリテ観戦、八潮へ

6時前に目が覚めてしまう。 早く起きていつもの朝食を食べる。 自転車乗れないので少し仕事。

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11月29日(金) 退院

昨日は手術の日で、トータル12時間くらい寝ていたのではないか。もっとかもしれない。 そんな…

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11月28日(木) アブレーション手術

いよいよ手術の日。 6時過ぎくらいに起こされて諸々チェック。 その後は特にやることはない。…

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11月27日(水) 入院二日目

夜中に途中目が覚めることはあったが、ナースさんが来るまで寝ていた。 睡眠スコア、HRVなどは…

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11月26日(火) 入院、心房細動の手術に至るまで

2022年6月のトレーニング中に心臓(心拍数)の異変を感じたのが最初。じつはその前年にもそう…

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11月25日(月) 体調悪、2024シーズンラストライド、Zwift、B級グルメざんまい

昨日は20時過ぎに寝た。0時頃に一度目が覚めて、その後はあまり良く寝れなかったがとりあえず…

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11月24日(日) Neo−Cotシェイクダウン

朝起きたらとても体調が悪い。 体調もそうだけどメンタルが非常に弱っていると感じる。 気分が乗らない。憂鬱だ。 けどとりあえず自転車に乗る。

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11月23日(土) Specialized Day

ユーポート木更津なる場所でのグラベルレースにエントリー。 夜は三好さんのお通夜へ。

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11月22日(金)🍷🍷 Zwift、アメリカン‐イタリアン

トレーニングはZwiftのみ。 来週から1ヶ月トレーニングが空いてしまうなかで、今自転車乗るこ…

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11月21日(木) Zwift

二日酔いで頭も身体も重い。 とりあえず午前中にZwift。

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11月20日(水)🍶🍶 オフ、学大飲み

昨日はラーメン二郎食べたけど、それは17時頃であり、昼飯夕飯兼用だったので、当然にして体重…

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11月19日(火) 房総ロングライド

昨日は紹興酒たくさん飲んだけど5時起床。 上海蟹コースと紹興酒で前日比+2.5kg。体重計に本…

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akihiro.takaoka
2週間前
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11月18日(月)🍺 オフ、上海蟹

61.4kg。昨日大磯クリテ自走往復で166km走ったので。

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akihiro.takaoka
2週間前
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11月17日(日)🍺 三好さん、大磯クリテ第二戦

今日は大磯クリテに出る日。 レーススタートが遅い(15時スタート)のでゆっくり起きる。 目覚ましなしで6:30前くらいに目が覚める。 スマホを見て、動揺した。こういうことは今年2回目だ。 昨日Zwiftコミュニティサミットに来ないからなんかあったのかな?と思っていた三好さん。 その三好さんのTwitterアカウントから息子さんが代筆する形で、『父が永眠しました』と。 今年からチームRoppongi Expressに加入して、デンマークでのグランフォンド世界選手権には1週

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