猫背 VS “良い”姿勢

猫背か、良い姿勢か。どちらがいいですか？と聞かれたら、「良い姿勢です！」と答える人が多いのではないでしょうか。 そう、世の中は、「良い姿勢は良い」論が占めています。誰も猫背がいいなんて、なかなか言ってくれません。ですが、以前書いたと同じように、猫背にも、いわゆる“良い”姿勢にも、同じように良いところと悪いところがあります。今回はそこを紹介していきたいと思います。 実はどちらもダメなケースがある＊ここでいう“ダメ”というのは、身体にとって負担という意味で使っています。 猫