2/4(木) ウエイト、洗車、セルフケアと盛りだくさんなオフ日

昨日夜中まで鬼滅の刃を見てしまったので朝は遅め。

8時に起床して純和風の朝食を食べ、コーヒーブレイクを挟んでウエイトに出発。

やはり昨日までの3日間のダメージがあって身体が重く、できることなら動かしたくない。

ましてやスクワットなんてやりたくない(笑)

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