三日坊主

筋トレをしよう！
1日30分は勉強！
note毎日投稿！


こんな目標はいつも三日坊主、酷い時には3日ももたずに辞めてしまう

これは自分の気持ちの弱さ故の結果なのだろうが、それだけでこの話を終わらせてはいけないように思う

どうしたら自分の意思は強くなるんだろう

自分なりに方法を2つ考えた

1.いつも見えるところに紙で書いておく

2.呪術的な考えを自分の中で強める

　1のいつも見えるところに紙で書いておく、だがこれは至って簡単だ。

自分のやると決めたことができなくなってしまうのは、そもそも頭の中からその考え自体が薄れてしまっているからであるとも言える。そんな時に、自分の文字で書いてある、その目標が目に入れば、自ずと頭の中でその存在は濃くなる。

そうすれば多少なりとも続けることができるのではないだろうか

　2の呪術的な考えを自分の中で強める、だが、これは思想の問題である

呪術的とはつまり、〇〇をしたから△△ができるようになったと言った、因果関係があるものだ

これを自分の目標とも結びつければいい

この目標をすれば何が待っているかを想像するのだ

筋トレをすれば美ボディーマッチョになれる
勉強をし続ければ将来の選択肢が広がる
noteをやり続ければ、知名度を広める準備になるし、文章力、視野が広がる　　etc...

「鞭と飴」
鞭を打たれていたら、いずれ飴が降ってくる

その精神を忘れずにいれば三日坊主を少しでも逃れることができるのではないだろうか。