誰かを思う大切さ

失敗すると、その事を何回も思い出して辛くなります。

何もないときに思い出して、思わず声に出したり、頭を振って追い出そうとしたり。

何度も何度もやって来ては、その度に苦しめてくるのです。

何をしていても、その時の失敗がやってくるので、心が休まらないこともしばしば。

どうしたら、忘れられるんだろう。

この悩みに長年悩まされましたが、最近気づいたことがあります。

それは、｢私｣に焦点を当ててしまっているからいつまでも忘れられないのでは、ということ。

つまり、失敗した理由を考える前に自分を責めていたのです。

わたしの失敗を指摘した上司は、なにが問題だと感じて注意したのか。
そもそも、失敗の原因はどこにあるのか。

外に目を向けると、反省点がみえてきます。

また、自分を傷つける方法で解決する方法に疑問を抱くことができます。
本当に全部自分のせいなのか、もしかしたら環境の影響もあるのではないか。

そうやって考えることこそ、次失敗しないために大切なのです。
普段から、外側へ目を向けることを意識して生活することが大事。

自分でなく、外をみる努力を続けていきます。