夢を叶えたお友達③ジムインストラクター

夢を叶えたお友達シリーズも3人目
今日は人生初のマシンピラティスというものに行ってきた。
今年度からバレエを週3にして3年かけて5kgも体重が増えてなかなか戻らないのでずっと気になっていたパーソナルトレーニングジムに体験に行ってきた。

そこは完全予約制でインストラクターさんとマンツーマンで自分の筋肉にアプローチできるところだ。
スポーツジムには遠い昔関東にいた頃通っていたのでなんとなく鍛える意味はわかるけど、北海道に帰ってきてからはなかなか通いづらいのとバレエの方がもっとやりたかったので運動は無料でできる家の周りをウォーキングってことくらいだった。
だけど生活環境が変わりどんどん肥えていくので、6号食（酵素玄米断食）もまた再開したがなかなか思うように成果が出ないのであった。
人生1番重たい時よりは1.5kgは減ったが、コロナの時代に外出制限されて家に篭らざる得ない時の方が何もすることなくて頑張ってYouTube見て腹筋とかタバタ式とかやって鍛えていたんだった。
だからマシンピラティス始めようと思う。
来年の結婚式までにせめて二の腕や二重アゴ、デコルテラインや肩甲骨とかウェディングドレスから見えるところ綺麗になりたい！

それをパーソナルジムを開業させてお友達に相談し通うことにした！
体験の時からやはり私はバレエでも散々言われている腹筋が弱々らしい。
美姿勢になりたいし少しでも健康で若々しくいたいのでトレーナーのお友達に頼って頑張ってみようと思う！
夢を叶えたお友達、やはり夢を追って手にしてとてもかっこいい、目標がある人は素敵なんだ！

私も頑張ってダイエットと美ボディ、健康美、なってやる！
まずは食生活改善。
質の高い睡眠、メンタルヘルスも頑張ってみる。
そして、開業おめでとう㊗️