巳年スタート🐍

皆様あけましておめでとう御座います🎍
私今年の始まりはとりあえず昨年の夏の終わり頃からダイエットのために始めた甘いもの断ちに加え小麦🌾、植物油、乳製品🧈をできる限りやめてみようと思います。
乳製品は意外とすぐに取り除ける、小麦もだいたいやめられる、
だけど植物油って何にでも入っててなかなか正確に取り除くとなるとかなり気をつけて行かなきゃですね！
だけど人体実験というかやめて不調が治るならやってみたいし、だべて不調が来ることとか実証してみたいなと思ったからです。
昨年から4毒抜きをやっている友達がいてその人がとても健康になったのと、その食事を食べていた家族が運動やカロリー計算やらしてないのに半年くらいで10キロも痩せたことを目の当たりにしたから私も度重なるマイナートラブルを取り去りたいのでやってみよっかなと思いました。
こういうものをやめるときはやめられない理由とか言いがちですが、意外と甘いものをやめたときみたいに食べなければ食べないでなんであんなに日常的に食べてたんだろうなって思ったからきっとその他の3つもやめられる感じがしたからです。
とりあえず家にある小麦製品、乳製品を処分しました。
そしたら冷蔵庫すっきりしたし、
あと旦那さんが料理人なので植物油ってのはまだあるけど、旦那さんにも体の不調を治したいから2025年は甘いものに加え、小麦、乳製品、油やめる！だから外食は海鮮丼に行きたい！と伝えてみました。
やりたいならやればいいけれどあまりネットの情報を鵜呑みにするならともちょっと言われましたが、食べたいものは食べようと思って食べたくない乳製品とかはやっぱり付き合いでも無理して食べるのやめようと自分の心の衛生の為にも心に決めました。
さてさて結果はどうなるのでしょうか😊楽しみですね！