iHerb 超愛用品
着圧ソックス24時間履きたい人とか
子どもの風邪で予定崩れまくりな人に
今日のハナシは役立つかもしれない
左３つ深い青色のサプリは
液体マグネシウム
これが優秀
抗がん剤治療の副作用で
全身痛むほど浮腫んでいた時に
医者は利尿剤を処方したけど
飲まなければ浮腫むからエンドレス薬⭐︎
そんな支配からの卒業は
液体マグネシウムのおかげでしかない
・浮腫み
・疲れ
・飲酒前後
・甘いものざんまいの日
・生理痛の腹痛
・しつこい肩こり
飲み水、味噌汁、炊飯とか
なぁんでも混ぜる
余計な水分の排出をしてくれて
夕方でも指輪がゆるいのは
間違いなくこれを取り出してから
効果ないよって人は
取る量が足りていないかも
そのくらい現代人に不足で必殺の栄養素
お次、右２つはキッズサプリ
マルチビタミン(ラムネタイプ)🦁
マルチビタミン＋オメガ3(グミタイプ)🦉
子ども特に栄養補給は食事が基本にはなるけれど
それでも偏りがでるのがキッズだよね
朝と夜に1つずつ
お守りの如く摂らせてる
ポイントはビタミンB12がメチルコバラミンであるところ。安全性が高いのを選んで
外国産のサプリはヨウ素に注意
食事で摂りすぎにならないよう海藻類は調節
隔週で１週間息子が休むことを繰り返していたから崩壊していた私の心も、4歳となった今では風邪で休むことは1ヶ月に1日程となりピチピチ元気に
医者に行くこともめっきり減って
予約争奪戦のストレスも無くなった笑
何より大事な行事に気を揉むことがなくなった
旅行のキャンセルとか、いやだよね〜
ゴミ箱からパンパンのゴミ袋を
取り出す作業くらいには嫌
栄養をミカタにつけたことが
30代ワーママの勝因でした(大声)
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