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りぃ|サクッとライフハック辞書📚🪄
2024年8月22日 11:39
わくてかしてますか～！りぃです(*^▽^*)「朝だー！！」起きてみるけど、何か眠い。何故かスイッチが入らない。そんな時、ありませんか？どうせなら、シャキッと一日をスタートさせたい！そんなあなたに、「脳のスイッチをONにする方法」をシェアしたいと思います😉それは…「音読！！」【ルール】①立ち上がって②良い姿勢で③大きな声で☆５分間読む読む文章は、「自
2024年8月15日 22:28
わくてかしてますか～！りぃです(´･ω･)っ旦~今日やろうとしてたことに、手をつけられましたか？つい、テレビを見始めてたりスマホを見始めてたりしてませんでしたか？リラックス時間も、もちろん大事なんだけれど…「心の底から楽しめなくない？(´・ω・｀)」なんだか罪悪感が湧いてきて…、なんとも言えない複雑な気持ちになる。その日が何日も続くと、その分だけ心が重くなっていく。そんな
2024年8月10日 21:09
わくてかしてますか～！りぃです(o🪄'▽')o🪄 本日は、「やる気スイッチ」をONにするための、私の実践例をご紹介します🙆♀️「うおお…、やる気出ない。」「やる気スイッチ…、どこ？？」そんな時、私は脳内で再生するのです。…この音楽を！！！バトルBGM！！！！！あとここら辺もよく再生する。実際にYouTubeで再生しながら取りかかるのも良き！！一気に「作業」
