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mayoc_mayoc
禁酒1年と168日…かるかん作ったよ🍡🍵
こんばんは♪
今日はひな祭りが近いので鹿児島名物「かるかん」でケーキを作ってみました(*´▽｀*)
たまたま家に上新粉と長芋、あんこがあったのでサクッと出来ちゃいましたよん🎉
＜材料＞
上新粉100ｇ
長芋 100ｇ
砂糖 100ｇ（甘さ控えたい方は半分でもＯＫ）
水 1/3カップ
あんこ 好きなだけ
いちご 好きなだけ
蒸し器(電気圧力鍋)で30分
食べてみるとまるでいちご大福のようでした🍓
かるかん部分は甘さ控えめでふっくらもちもち！あんことの相性も抜群～(≧▽≦)
今度は黒豆とか混ぜてもいいかもです🥰
こうやってたまにお菓子を作るのはいいのですが…着実に増量してますので、ここらでしっかり戻さねばなりませぬな…😭
本日の計測☆
53.0㌔！！！！
何も言えねぇ…(￣▽￣)
先日から「ゆるピラ」を少しずつ始めてます。
そのおかげか、今日は歩いてても股関節の痛みはあまりありませんでした。。
おうちピラティスも減量も焦らずに少しずつですね😀
ではではまた明日(´ー｀)