みなさん、おはようございます☀️

自宅待機で体の鈍りが心配な方、ラジオ体操はいかがですか？✨

手軽なのに、
血行が良くなったり、肩こりや体の歪み改善など、

良い効果がたくさんあり、気分もとてもスッキリしますよ😆