月経をアーユルヴェーダな視点から。#11

こんばんは。

前回の記事で、女性のからだについてお話ししました。

今回は、女性のからだに月に一度やってくる月経についてお話したいと思います。

私は、数年前までは月経は体調が悪くなって煩わしいもの。と
捉えていました。

中学生の頃から、月経痛が重く、毎月痛み止めのEVEを飲むのは当たり前。
腹痛と腰痛、前からも後ろからも痛みが襲ってきて
月経なんて来なきゃいいのに。と思っていました。

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