マガジンのカバー画像

マラソン・エクササイズ

35
本
マラソンを中心に、ムエタイ、日々のトレーニングなどの記事を集めています。
運営しているクリエイター
inaty

マラソン2024② まさかの自分を過小評価 ～神戸マラソン～

コロナ禍ですっかり鈍ってしまった　2022年度は神戸・奈良・大阪、2023年度は京都の各フルマ…

inaty
inaty
4時間前
1

マラソン2024① それぞれの挑戦 ～ヤンマースタジアム長居マラソン～

2年ぶりに3人そろって　2024年11月23日（土）。長居公園にて、私とオーナー、オーナーの息子K…

inaty
inaty
16時間前
5

走りたくなる景色がある。
浜手バイパスを上って神戸ポートタワーを見上げ、神戸大橋を渡って一気に坂を下りゴールするコースは物語性がある。
もちろんキツいのだけどこのコースを無くすのは惜しいなぁ。

inaty
inaty
7日前
3

今季は神戸マラソンと大阪マラソンの2つに出ます。
練習として淀川市民マラソンのハーフも出ようか考え中。
あんなに苦しいのに意外と引退する決心がつきません。

inaty
inaty
1か月前
3

神戸マラソン当選しちゃったよ。
さて頑張ろう。最後の浜手バイパスを存分に味わおうぞ。

inaty
inaty
5か月前
4

2024/2/17(土) 京都マラソンの事前受付に来ております。西京極に着いてえらく静かだと思ったら、ここは明日のスタート地点であり、今日の受付は東山でした。動揺しながら移動中です。
明日は迷わず西京極まで着けるぞ、と良い方に考えます。

inaty
inaty
9か月前
2

2023/12/7（木）神戸マラソンのコースが変更されるというニュースが。確かに、あの終盤に来る急な登り坂の浜手バイパスと、神戸大橋を越えた後の急な下り坂は難関だが、無くなったら無くなったで寂しいと思う私は少数派なのだろうか。 https://www.kobe-np.co.jp/news/society/202312/0017099146.shtml

inaty

2023/11/20（月）出られなかった神戸マラソンの日程なんてきれいに忘れてた

自分が出ないとなればきれいに忘れてる　神戸新聞のWebサイトでこの記事を見て、 「あ、昨日…

inaty
inaty
1年前
2

ららぽーとEXPOCITYでやっていた LesMills CAMPで2年ぶりにBODYJAMを楽しみました。インストラクターの皆さんが相変わらず元気そうでよかった。
しかしウェアの提携がReebokからadidasに変わっていたのには驚いた。そんなことすら今知ったほど離れてた。

inaty
inaty
1年前
4

ついに来た。今期はおんらいんではなく現地の京都マラソンに挑戦します。

inaty
inaty
1年前
2

我らがムエタイ師匠の古式ムエタイエキシビジョンを観に「タイフェスティバル大阪2023」を観に行ったら、思いがけず、日本最高齢アイドル オバチャーン のステージをやっていて度肝を抜かれました。
力をもらいました。
https://www.youtube.com/watch?v=LKwvHSXSIoM

inaty
inaty
1年前
4

アラフォーの悩み解消にムエタイを（2）キックボクシングを探していたけどムエタイに…

疾風のような蹴り　大阪マラソンの後、今シーズンは神戸・奈良・大阪と３つも大会に出たので、…

inaty
inaty
1年前
5

アラフォーの悩み解消にムエタイを（1）重力に負けた身体を引き締めよう

マラソンランナーも走ってるだけではいけない　2022年春。私はかつて熱心に通っていたスタジオ…

inaty
inaty
1年前
11

アラフォーの悩み解消にムエタイを（序）老化も憂鬱も蹴飛ばしてしまえ

　ご無沙汰しておりました。 　年度をまたぐ忙しい時期を乗り切ったところで緊張の糸が切れ、しばらくの間、脱力した状態になっておりました。 　緩急をつけて休むべき時はしばらく休むことも大切だと思うのですが、今回は自分でも驚くほどだらけてしまい、記事も書かなければ人に会うことすら億劫になってしまいました。 　このままではまずい。緩急どころかこのまま立ち上がれなくなりそうだ。そう思った私は…。 ムエタイを習い始めました。　ここから何回かに分けて、私がムエタイをはじめるに至った

inaty